黒豆のガス効果と働き黒豆美容には便秘予防にも効果があります。

黒豆、またの名豆.豊富な蛋白質、多種の鉱物と微量元素を含んで.漢方医は、黒豆の味、性平、無毒.解表が熱を下げて、肝臓,ガス、腎臓を補って壮血平陰、補充虚黒髪の効果.李時珍曰:黒豆入腎機能が多いので、消胀治水や
,ガス、治風の熱いで血行をよくすること除毒.

黒豆の五大作用:

黒豆の5つの役割:

1、高蛋白質低カロリーで

黒豆のたんぱく質が36 %に達し、肉の含有量の2倍、卵の3倍、牛乳の12倍に相当する.黒豆アミノ酸含有量は豊富、特に人体に必要な8種類のアミノ酸含有量.

黒豆の黒豆は19 %に含んで、その中で最高限度脂肪の酸80,吸収率は95 %以上、人体は脂肪の需要に対して、血液中のコレステロールを下げることができます.

は、多くの老年性疾患の張本人は、黒豆はコレステロールを含んで、植物ステロールをくわえ、人体にコレステロールを吸収し、血液中コレステロールを下げる作用があり、血液中コレステロールが低下する作用を抑制している.

Pは、活力を増強する

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