赤いナツメのガススープのスープはナツメを食べてどんな利益がありますか?

は、特に女の子には,愛美は女の子の天性、キクラゲと赤いナツメに何のメリットを食べていますか?きっと冷徹なんじゃないかな、ということで、小編集は皆さんに紹介させて、みんな役に立つよ.

1、先にキクラゲは水泡にして、ふだん私はすべてお昼に煮て煮て、時には夕食前に浸して,ガス、食後に煮ます.つまり短いと言っても短い時間で、長い場合は6~6時間かかってもいいです.キクラゲの泡が開いた後に水で3回洗って、水を洗いました.キクラゲ黄色の根抜き、手でキクラゲを小さくし、非を使用する.

p2,蓮子ナツメとクコも肉刺になって、これはとても長い時間、普通十分間でいいです.私は普通はすべて煮て前にその泡に浸して、それからキクラゲを洗い始めて、剥.キクラゲは良い、蓮子ナツメとクコも悪くない.バブル後も水をコントロールして.赤いナツメを手に引き裂く、果肉を露出して.このようにするのは赤いナツメの甘い味は容易に出やすいです.

" p " p> 3、鍋に水、キクラゲ、蓮子、露肉の赤いナツメ、クコと一緒に入れて.水開後調成小火からゆっくり煮.注意くれぐれも大煮え立つ蓋、さもなくば容易煮詰まる.

P4、早くあなたはナツメの香りがすることができます、しかし急いで、少なくとも1つ半時間でできることを煮ます.早く煮て氷砂糖に入れて氷砂糖を入れて、人口の味に従って.私が買った赤いナツメはとても甘いので、私はとても少ないです.

p5、氷砂糖入れて攪拌、攪拌、数分後、香りがおいしいという美顔スープは鍋ができます.本当に美味しいですね!注意:キクラゲキクラゲと泡の後の体積の違いはとても大きいです、もしあなたは特にキクラゲを食べることが好きなら、泡の時くれぐれも欲張る.

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