古い漢方医のガス長寿の秘訣

1、飲食は節、素を主とする:

Pは、食生活というのは、これは高齢者フィットネスの主要要因と考えているという.現地生産の五穀の雑穀、野菜、豆、果物、魚と肉を食べるのが少ない.は個別偏食魚肉の組み合わせも、生臭物があっさりしているから、でも好.彼らの食养経験は:一、二がいっぱいがしょっぱくて、三でも、甘、四、五は偏食が肥えている.また朝食は良い、中華料理は、夕食が少ないなど.一部の古い漢方医は清代の詩を袁枚食养の鑑として、つまり縁寿だけ食事が少なく、飽きない本当に却病側.

p2,起居が整然と、自然<P>に沿って顺調

の古い漢方医に四時に多く起卧春夏遅く臥早起きでは陽の生長;秋早く臥早起きから、粛殺の息の損なう伐;冬早く臥朝寝坊を体の陽の息が妨害を受け.彼らの睡眠は先に寝て、後に目が目をして、目の前にして目をして.寝る前に余念调息寝つく以外に、多.寝る前に、寝る前に,寝ることなど、すべてに有益な睡眠法.服装面でゆったりしているから、合体なかれ束を有利に血液循環.春衣はゆっくりと脱ぎ,ガス、秋着は凍遅々と(俗っぽい春ひっかけ秋凍).彼らが好きなのは車を使う代わりに歩くは、多くの古い漢方医は堅持して歳を過ぎて徒歩で出勤して、両方の散歩、気晴らしをする.

P3、意識は淡々、忍をもって:

の古い漢方医はよく自己解忧以外の不利な要素を排除するので、健康への干渉.気に入らないことがあって、多くがないから、急がうつや、環境、移転構想を回避の方法、または人に相談していて、自らを慰める;あるいは冷化処理に極端に走る.これらの古い漢方医は文革期間に、多くの迫害を受けて、彼らはいつも晴れても晴れ、必勝に必勝、困難に屈服されない.人との争いは、人との争いではない、先に、忍を忍として.

P4、喜んで、名利をうらやむ:p> <ご、芽生えの内に摘み取るを飼って、撮影を生:

の古い漢方医に詳しい《黄帝内径」治未病の思想として、先に提唱未病は病予防、防变、病気后防複三原則.深い憂い启圣、多难兴邦ましたと危機意識を確立し、才能盗人には網を張れの根本的な法則.多くの古い漢方医は高齢で、高血圧、脳血管病、慢性胃炎、肺気腫などがある.彼らが摂生法は信じない日は、いろいろな条件を創造することができる排除疾患の苦しみ、または习练書画、精神修養する増ガス;>

ガス中毒人体への影響

プロパンガスは有毒のイメージが強いですが、実際のところ、プロパンガス自体には毒性は全くありません。ただ、不完全燃焼の状態になると一酸化炭素が発生してしまいます。この一酸化炭素は非常に強い毒性を持っていて、少し吸い込んだだけでも、頭痛・吐き気、死にいたる危険性があります。

一酸化炭素の性状は、空気とほぼ同じ重さ(比重(空気を1としたときの重さ):0.967)で、無色、無臭、無刺激のため、見分けることが難しい気体です。私たちの身体は生きていくために酸素が必要で、呼吸することにより酸素は血液中のヘモグロビン(酸素を運ぶ物質)と結びつき身体に運ばれています。このヘモグロビンは一酸化炭素との結びつきが強く酸素の200~300倍と言われています。このため、微量であっても一酸化炭素を身体に吸い込むと、酸素を運ぶ量が減るため身体が酸素欠乏状態となり、進行すると死亡に至ります。

一酸化炭素濃度、吸入時間と中毒症状
0.04% 1~2時間で前頭痛や吐き気、2.5~3.5時間で後頭痛がします。
0.16% 20分間で頭痛・めまい・吐き気がして、2時間で死亡
0.32% 5~10分で頭痛・めまい、30分間で死亡
1.28% 1~3分間で死亡

軽い一酸化炭素中毒になると、風邪に似た症状が出ると言われていますが、ガス機器を使用中に脱力感や頭痛などの症状が出た場合や目がチカチカしたり悪臭を感じたりした場合は、ガス機器の不完全燃焼が考えられますので、ガス機器の使用を中止し、点検を依頼することをおすすめします。